Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 79.24g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%. Lunch: Рисовая каша на молоке. Dinner: Сладкий Красный Перец, АВС Горчица Муштарда, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Картофельное Пюре, Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Имунеле Напиток Кисломолочный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|