Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 29.80g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Дым Дымыч Колбаса Особая. Dinner: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Кофе (из Растворимого Порошка). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|