Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 108.50g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, 365 Дней Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Груша, Сельдь Соленая, Лук, Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры (Консервированные), Baisad Макароны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|