Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 94.86g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|