Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 31.57g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Окра (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|