Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 104.71g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Котлеты из Индейки , ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Морковь. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|