Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 50.16g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Американо, Творог 5%, Сильпо Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Пшеничная Каша. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр Пармезан (Твердый), Кокосовая Стружка, Ранчо Сосиски с Говядиной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|