Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 54.12g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Авокадо, Овсяноблин с Сыром, Петровская Слобода Кофе Лесной Орех. Lunch: Biedronka Печенье Бисквитное Клубничное, Своя Линия Ряжанка 4%, Вареники с Капустой. Dinner: Сосиски Телячьи, Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|