Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 48.06g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Borges Миндальное Молоко, Кумкват, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сухари, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Кумкват, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухари, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Зерновой, Borges Миндальное Молоко, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|