Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 42.40g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Замороженные Ягоды, Творог 9%, Кефир 1%. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omglittlekitty1's Weight History
|