Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 88.64g | Carbs: 228.16g.
Breakfast: Имеретинский Козий Сыр, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: НК Сити Хлеб Ржаной , Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Пряник, Котлета Куриная, НК Сити Хлеб Ржаной . Dinner: Майонез, Макароны Отварные, Минтай Жареный, Пряник, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мороженое, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
eleshka987's Weight History
|