Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 91.99g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Евроопт Имбирь Маринованный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Green Milk Кокосовое Молоко, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Алми Джем, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Благая Крупа Гречневая, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Алми Джем, Яйцо, Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|