Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 71.24g | Carbs: 254.46g.
Breakfast: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Розумний Вибір Кишмиш , Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Своя Линия Мёд Разнотравье, Злагода Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Злагода Сметана 10%, Три Медведя Вареники с Капустой. Dinner: Метро Спагетти . Snacks/Other: Наша Ряба Сердце Куриное, Яблоко Яблоко, Фрукты Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|