Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 58.32g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Астория Сэндвич-Соус, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Пан Чан Спаржа, Кореяна Морковь по-Корейски Острая , Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик. Snacks/Other: Prime Star Шоколадный Маффин , МарС Твикс . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
AlisaMaltseva's Weight History
|