Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 87.14g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Пряники, Чай с Лимоном и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Запеченная или Жареная Треска, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|