Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 104.44g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Запеченный или Жареный Лосось, De Luxe Кукуруза Консервированная , Комо Сыр Российский . Snacks/Other: Миндаль, Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|