Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 70.30g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Яготинский Сыр Адыгейский, Рома Лаваш Круглый. Snacks/Other: Чай, Блины с Творогом и Изюмом Vikaa_Vm, Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Бисквит Шоколад Крекер Нежный, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Bob Snail Фруктовые Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|