Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 79.44g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Масло Подсолнечное, Hortex Шампиньоны, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|