Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 57.74g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Чай, Юг Руси Батончик Нарезанный в Упаковке, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Помидоры. Lunch: Лукашинские Икра Свекольная, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Юг Руси Батон Нарезной, Авангард Яйцо Куриное С1, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Other: Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merra Reynar's Weight History
|