Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 134.01g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Соевый Соус. Dinner: Минтай, Путассу. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|