Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 96.32g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Борщ с Говядиной. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, SPAR Картофель по-Деревенски, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Морковь, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|