Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
138.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 170.14g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Чай с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Черкашин Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
as081978's Weight History
|