Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 72.65g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб с Отрубями. Lunch: Банан, Яблоко. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Макароны Отварные, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кулиничи Пряники Шоколадные, Изюм, Банан, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissabel2010's Weight History
|