Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 80.93g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Grow Food Воздушное Суфле с Маком и Ягодным Соусом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Американо, Вода. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Grow Food Грибной Крем-Суп с Хлебцами по-Итальянски, Вода. Dinner: #Лаваш Шаурма Классическая, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Травяной Чай, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|