Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 58.30g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Сметана 20%, Пирожки на Кефире с Картошкой, Козуб Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Суп с Нутом. Dinner: Блины с Куриным Фаршем, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Молоко (Цельное Молоко), Конфета, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Чай. Snacks/Other: Пирожки на Кефире с Картошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|