Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 60.03g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Чай, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|