Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 112.77g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Виктория Курица Варено-Копченая . Lunch: Curtis Чай Зеленый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Приосколье Грудка Копченая, Курица Вареная, Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Перец, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пекинская Капуста, Баклажаны Гриль, Щука Жареная. Snacks/Other: Мёд, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Йогурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Акульшина's Weight History
|