Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 64.47g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Балтийский берег Сельдь в Масле, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|