Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 79.42g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Lunch: Волжские Просторы Сметана 15%, Хлеб французский, Суп с Булгурлу. Dinner: Лук, Рис Вареный, Печень тушеная в сметане, Помидоры, Scoro Салатная Смесь Фиеста , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Банан, Ярче Нуга с Арахисом, Растишка Печенье К Йогурту, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|