Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
701 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 67.12g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Чеснок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|