Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 66.98g | Carbs: 54.21g.
Breakfast: Мёд, Кофе. Lunch: Творог (Обезжиренный), Кальмар, Рыбный Двор Фарш Рыбный. Dinner: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Сметана , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|