Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 56.57g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Lunch: Яблоко, Картофель Отварной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Orion Choco Pie, Лента Лимонный Пирог, Приготовленные Мидии, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|