Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
112.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 132.58g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Самарский Бкк Пирожок с Малиной, Груша, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Таврия Буженина Запечённая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Курица с грибами и фунчозой. Dinner: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Желе, Бигус. Snacks/Other: Lindt Линдор, Киви, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|