Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2447 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 100.76g | Carbs: 242.81g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Foco Кокосовое Молоко, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Coffee Like Какао (200мл), Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|