Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 88.31g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Помидоры, Магнит Кета, Кофе с Молоком, Буренкин Луг Масло 72,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Сметана, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Лук, Картофель Отварной. Dinner: Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 Feb 21 by member: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Все имена разобрали's Weight History
|