Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 113.94g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Банан. Lunch: Карпаччо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Мука, Яйцо, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Лососевая Имитированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|