Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
115.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 113.62g | Carbs: 269.53g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Гуляш из Курицы, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|