Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 63.06g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте. Lunch: Тушенка, Манты. Dinner: Toffifee Конфеты, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Тушенка, Манты, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|