|
Итого за 28 дней -7,5 кило. Дальше наверняка медленнее пойдёт.
|
108.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 63.69g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Министерский, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|