Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 51.15g | Carbs: 213.32g.
Breakfast: Сахар, Оладьи на Кефире, Solgar Омега 3-6-9, SPAR Сыр Монарх 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Коллаген, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бахетле Пирог Шоколадно-Банановый, Лента Салат Оливье Классический . Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Other: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Красный Октябрь Трюфель, Курага. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|