Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 77.81g | Carbs: 16.23g.
Breakfast: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Vegan Food Семена Чиа, Клубника, Пятерочка Банан, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Вареное Яйцо, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Омлет, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|