Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 79.27g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Дивный Берег Кета Соленая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|