Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 131.41g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Beauty.Fit Фруктовые Конфеты с Протеином, Добрый Апельсиновый Сок, Delicados Тортилья с Сыром , Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Жареное Яйцо. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Ароматизированная "Салат в Майонезном Соусе с Сыром", Beauty.Fit Фруктовые Конфеты с Протеином, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|