Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 47.15g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Махариши Кексы для Детского Питания , Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Каша Пшенная, Котлетарь Котлеты Рубатки. Dinner: Клубника, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinochka.novozhilova's Weight History
|