Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 119.30g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: カレーうどん. Lunch: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶, 不二家 ハートチョコレートピーナッツ. Dinner: オリーブオイル, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, サイコロステーキ. Snacks/Other: 日清 ベーキングパウダー, トップバリュー おからパウダー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル, バナナ, クルミ, 卵. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 23 minutes, Google Fit - 22 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|