Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 96.11g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Now Omega-3, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Перекресток Окунь Морской Красный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капуста Тушеная без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Тыква, Морковь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
14 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|