Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 105.11g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Паштет, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|