Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2035 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 90.53g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Хлеб Тостовый , Кофе Эспрессо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Белый для Салата, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный, Danone Актимель, Оболонь Пиво Нефильтрованное, Японский чизкейк, Евроопт Яблоко , Чай, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|