Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 58.36g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Иней Говядина Отборная, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|