Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 61.71g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сало Варёное в Лучных Перьях, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Творог с изюмом, Голден Яблоко . Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей, Сало Варёное в Лучных Перьях, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидор Соленый, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Feb 21 by member: Анна230394
|
Какой отличный результат!!! Просто супер!
03 Jun 21 by member: Елена Холкина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1406S's Weight History
|